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ダイエットについて
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自分のペースでダイエットを続けましょう
更なる美と健康を追求する方々の想いにお応えし、エステだけではなくダイエット用のメニューもご用意いたしました。身体の作りと働きについて豊富なノウハウを持つスタッフが、マンツーマンで指導し、お客様一人ひとりに合わせたダイエットをサポートいたします。吉祥寺の方々に、より健康的で美しい体づくりをお楽しみいただけるように、継続的に実行しやすい無理のないプランをご提案してまいります。
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完全予約制のプライベートサロンなので、他人の目を気にすることなくトレーニングを実施いただけます。医療の国家資格を持ったコーチがマンツーマンで対応にあたりますので、マタニティの方も安心してダイエットに挑戦していただけます。2021.04.09マタニティ後のダイエットをサポート | 吉祥寺で高技術のエステならstudiomirth
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お客様のトレーニングをサポートしていくのは、医療の国家資格を持ったプロフェッショナルです。運動学や解剖学の知識に基づいて、効率よくお客様の身体の状態に合わせたダイエット方法をご提案いたします。2021.04.09運動学を応用したトレーニングでダイエット | 吉祥寺で高技術のエステならstudiomirth
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無理な食事制限によるダイエットなどでお客様の大切な体が疲弊しないように、医療の国家資格を持つスタッフがお客様一人ひとりに合ったオーダーメイドメニューを作成します。むくみやたるみといった個別のお悩みにも柔軟に対応します。2021.04.09むくみやダイエットのお悩みを解決へ導きます | 吉祥寺で高技術のエステならstudiomirth
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健康的に痩せることをモットーに個人ごとにプログラムしたメニューでダイエットをサポートいたします。週2回のトレーニングセッションと週1回の専門コーチによる栄養セッションの両方から理想の体型を手に入れるお手伝いをいたします。2021.04.09個人に合わせたダイエットプログラムをご提案 | 吉祥寺で高技術のエステならstudiomirth
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過剰な食事制限を行うダイエットでは長続きしないだけでなく、健康的ではありません。運動と食事の両方からアプローチすることで施術時だけでなく、日常の生活習慣の見直しまでトータルでフォローします。オンラインにも対応しています。2021.04.09オンラインでダイエットメニューをご提供 | 吉祥寺で高技術のエステならstudiomirth
食事と運動を含めた生活習慣の見直しにより、理想的な身体づくりを吉祥寺でバックアップいたします。ご利用いただけるコースは、短期集中コースとじっくりボディメイクコースの2種類です。短期集中コースでは3か月間集中的にダイエットをサポートいたします。少しでも早くボディメイクを進めたい場合や長期間続けられるかご不安な場合におすすめです。身体が変わる実感と「頑張って良かった」という喜び、達成感を得られるようにお手伝いいたします。じっくりボディメイクコースでは、40分のトレーニングを週2回実施するトレーニングセッションと、コーチによる週1回20分の栄養セッションを設けております。また、ご来店が困難な場合にもオンラインセッションが可能です。お客様のペースで無理なく楽しくダイエットを進められるように、柔軟な姿勢でお手伝いしてまいります。もちろんエステとの併用も可能ですので、ご自身のご要望に合わせて更なる美しさを目指せます。
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